日々の健康は毎日の運動から！
『すこやか体操』は専門の先生が出演して、体操をわかりやすく説明する番組です。
テレビの前で一緒に体操をしましょう！

【現在放送中の体操】
■シルバーリハビリ体操
体操の目的：介護予防
■いきいき筋力UPエクササイズ
体操の目的：元気に過ごすための筋力をつける